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AYURVEDICO

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INFO:

Cell: 338 2986319
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presso DIAITA
Via Ruggero Fauro, 4
scala B - int. 2B
00198 - Roma



 

Tecnica di massaggio realizzata in india dalla discepola del maestro di yoga Iyangar, Kusum Modak che introdusse nel tradizionale massaggio ayurvedico, alcune posizioni (asanas) di yoga passivo del suo maestro. Ella recuperò inoltre, l'antica tecnica del massaggio praticato con i piedi (lungo la schiena e la parte posteriore delle braccia e delle gambe), originaria della regione indiana del Kerala, creando così il massaggio Ayurvedico-yoga: una vera e propria tecnica riabilitativa.

Il massaggio Ayurvedico-yoga ha come obiettivo di alleggerire il corpo dalle tensioni e alleviare le contratture dei muscoli, agendo anche sulla muscolatura più profonda di schiena e gambe, attraverso il massaggio con i piedi. Favorisce una piacevole sensazione di scioltezza di movimento ed un profondo rilassamento.

Il massaggio si pratica per terra su di un materassino sufficientemente ampio e si utilizza una modesta quantità di olio di sesamo talvolta associato a Vakhand, medicamento naturale ayurvedico.

 

Effetti generali

  • Decontrae e tonifica la muscolatura
  • Restituisce elasticità ed ampiezza di movimento alle articolazioni
  • Rieduca la colonna vertebrale
  • Migliora la postura e dona vitalità
  • Stimola la circolazione ed il linfodrenaggio
  • Favorisce l'eliminazione delle tossine
  • Migliora le performance sportive
ABHYANGA

Massaggio dolce e rilassante che unge completamente il corpo con preziose preparazioni oleose ayurvediche calde.
Calma lo stress, favorisce un buon riposo, nutre la muscolatura e le ossa (secchezza, osteoporosi)  aumentandone la resistenza. Lubrifica le articolazioni,  rende la pelle luminosa e ne migliora la consistenza,  aiuta il corpo a sciogliere le tossine, dona forza e vigore, riducendo l’affaticamento fisico e mentale. Indicato anche per chi fa molto sport e per chi svolge un’intensa attività intellettuale

  1. con dhara:  dopo aver massaggiato ed oleato tutto il corpo si versa sulla fronte un modesto dosaggio di olio ayurvedico caldo per un rilassamento più profondo
  2. con tamponi di pietre calde: per aumentare la penetrabilità dell'olio nei punti di tensione e favorire un maggiore e piacevole rilassamento
SHIRODHARA

Versamento di olio caldo sulla fronte in un flusso costante e regolare con un gradevole movimento oscillatorio lento da una  tempia all’altra. Si applica dopo il massaggio Abbhyanga , induce ad un rilassamento profondo che contribuisce calmare e schiarire la mente. Allevia  numerosi disturbi nervosi tra cui  stress, affaticamento mentale e insonnia. Consigliato anche nei disturbi delle vertebre cervicali.   L’olio caldo, come un filo di luce, scende e avvolge il capo, conducendo ad uno straordinario stato di benessere e serenità.

TRATTAMENTI AYURVEDICI SPECIFICI
Mamma


TRATTAMENTI AYURVEDICI PRENATALE E POST PARTO

La gravidanza è un'esperienza totalizzante per la donna che in quei nove mesi vive profondi cambiamenti fisici e psichici. Per sostenere la futura mamma nell'adattamento alle varie fasi della gravidanza è ormai riconosciuta l'utilità del massaggio.In Ayurveda si pratica l'abhyanga (oleazione del corpo con oli caldi) per nutrire, lubrificare ed elasticizzare profondamente tutti i tessuti. Il tocco rassicurante ed avvolgente rilassa il sistema nervoso, nutre e calma la sfera emozionale. Il trattamento include dolci manovre linfodrenanti che alleviano il gonfiore degli arti inferiori, un lavoro di scioglimento delle tensioni muscolari a carico della colonna e soprattutto della zona lombare e delicate mobilità articolari delle anche e delle spalle. Durante il trattamento la respirazione assume un ruolo fondamentale affinché ogni ansia si dilegui, lasciando spazio ad una dolce calma e nuove energie positive.

Nel Post-parto è altrettanto importante continuare a sostenere la mamma che ora deve provvedere a tutte le necessità del suo bambino. Ora più che mai la donna ha bisogno di mantenere il suo equilibrio, di sentirsi nutrita e sostenuta e di alleviare tutti i disturbi fisici (stanchezza, mancanza di sonno, mal di schiena, adattamento psicologico, ecc.) tipici di questa fase della sua esperienza di mamma.

TRATTAMENTO SSCRUB ALLA TRIPHALA

Nella medicina ayurvedica è molto importante rilevare il Dhosha predominate, ovvero alcune caratteristiche fisiche e spicologiche del paziente che vengono raggruppate in tre bio-tipologie: Vata, Pitta e Kapha. In base alla predominanza di uno dei tre dosha viene stabilito il percorso curativo ideale per il paziente.
TRIPHALA è un rimedio ayurvedico riequilibrante di tutti i dosha, adatto, quindi, a tutte le bio-tipologie ayurvediche, ed ha spiccate proprietà disintossicanti.
Trattamento in due fasi a base di TRIPHALA:
1) scrub corpo per pulire la pelle e riattivare la circolazione
2) massaggio con oleolito di triphala, rilassante ed equilibrante.

 

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